Pe teritoriul romaniei de astazi a pentru a se pastra valoare nutritiva, sfecla rosie cruda poate fi utilizata in salate impreuna cu alte radacinoase (morcov, telina, pastarnac, salata verde). Daca doriti, se pot adauga cativa fulgi de hrean ras sau se poate combina cu salata verde.
Iata cateva CV-uri de cuvinte cheie pentru a va ajuta sa gasiti cautarea, proprietarul drepturilor de autor este proprietarul original, acest blog nu detine drepturile de autor ale acestei imagini sau postari, dar acest blog rezuma o selectie de cuvinte cheie pe care le cautati din unele bloguri de incredere si bine sper ca acest lucru te va ajuta foarte mult
Cand eram mica nu puteam nici sa ma uit la ea, mama ma tortura anume pentru continutul sau bogat de fier, dar cu timpul a devenit una dintre legumele mele preferate. Spalam bucatile de sfecla, le infasuram in hartie de copt, apoi in staniol. O puteti consuma cruda, coapta, la abur si murata.
O salată de sfeclă roșie se poate consuma fără să fie însoțită de alte alimente sau împreună cu diverse preparate gătite, cu sau fără carne, în funcție de preferințe.
Vitamina c, vitamina a, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf, antioxidanți și fier, cu alte cuvinte tot ceea ce organismul are salata se face foarte simplu. Consumul regulat de salată de sfeclă fiartă sau crudă ajută la normalizarea tranzitului intestinal, la menţinerea tonusului fizic şi psihic al bolnavului. Prin fierbere sau coacere sfecla îşi pierde însă cea mai mare parte din vitamine şi, după părerea noastră, nici nu câştigă în gust.
Sfecla rosie poate fi folosita si cruda in salata; Se curata sfecla si se da prin razatoarea cu ochiuri mari. Se recomanda consumul zilnic al sfeclei in stare cruda, fiarta sau murata.
vizitati articolul complet aici : https://topremediinaturiste.ro/8-motive-importante-pentru-consuma-periodic-salata-de-sfecla-cruda/ Sfecla rosie era utilizata de vechii romani pentru a combate febra, fiind o leguma accesibila doar celor bogati. 1 sfecla medie sau 2 sfecle mai mici (crude). Vitamina c, vitamina a, magneziu, fosfor, iod, calciu, sulf, antioxidanți și fier, cu alte cuvinte tot ceea ce organismul are salata se face foarte simplu.
Sfecla rosie 3 bucati mai mici, sare, piper, otet, ulei de masline.
Sfecla rosie este o sursa excelenta de vitamine, minerale si fibre. Un pahar de suc de morcovi baut dimineata, pe. Prepara o salata de sfecla rosie in 10 minute.
Sfecla rosie 3 bucati mai mici, sare, piper, otet, ulei de masline. Se potriveste excelent mai ales in anotimpul friguros, dar poate fi consumata si cu alte ocazii. Salata asta confirma ca gustul pamantului e bun!
Sfaturi pentru o salata foarte sanatoasa din sfecla rosie cruda, morcovi, ceapa si patrunjel.
Spalam bucatile de sfecla, le infasuram in hartie de copt, apoi in staniol. Prepara o salata de sfecla rosie in 10 minute. Daca doriti, se pot adauga cativa fulgi de hrean ras sau se poate combina cu salata verde.
Se amesteca si se serveste simpla sau ca si salata salata de sfecla rosie. Se amesteca apoi cu uleiul, sarea si lamaia, se potriveste de gust si se.
Berbagi :
Posting Komentar
untuk "Salata De Sfecla Rosie Cruda"
Posting Komentar untuk "Salata De Sfecla Rosie Cruda"